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上海ViPR PT 认证教练内训

上海首次ViPR PT认证内训,在8月份结束。

不同其他的力量训练或运动训练的课程,本次是针对于跑步爱好者所设定的训练。

两个小时的跑者ViPR训练,不仅可以在跑步环节上去做更多的衍生,同时也能训练到普通健身爱好者的下半身的灵活及稳定性。